admin_note
April 18, 2025
มารู้จักกับ Post-Holiday Syndrome หรือ “อาการซึมเศร้าหลังวันหยุด” ใครเป็นบ้าง?
“หยุดยาวทีไร พอกลับมาทำงานทีไร เหมือนจะเป็นลม…”“แค่คิดว่าจะต้องกลับไปเจองานกองโต ก็หมดแรงแล้ว…” หลายคนคงเคยมีความรู้สึกแบบนี้หลังจากช่วงวันหยุดยาวจบลง ไม่ว่าจะเป็นวันหยุดเทศกาล ปีใหม่ สงกรานต์ หรือวันหยุดพักร้อนกับครอบครัว พอกลับมาสู่โหมดชีวิตจริง – งาน ประชุม แฟ้มเอกสาร และเดดไลน์ – กลับรู้สึกท้อแท้ หมดไฟ เบื่อ หรือแม้แต่เศร้าลึกๆ ความรู้สึกนี้ไม่ใช่แค่เรื่อง ...
